- Anasayfa
- •
- Ruh Sağlığı
Ruh Sağlığı
Gündem
Gece telefona bakanlar dikkat: Sessizce çökertiyor!
Bristol Üniversitesi’nin araştırmasına nazaran, gece geç saatlerde toplumsal medyada vakit geçirmek uyku kalitesini bozarak ruh sıhhatini önemli halde etkiliyor. Uzmanlar, bu tesirin alkol ve sigara kullanımına emsal bir ziyan oluşturduğunu söylüyor.