Çin Tıp Üniversitesi’ne bağlı Shengjing Hastanesi öncülüğünde yürütülen çalışmada, 2012 ile 2024 yılları ortasında yayımlanmış rastgele denetimli deneylerin dataları bir ortaya getirildi. Araştırma kapsamında 80 bilimsel makaleden elde edilen 485 farklı bulgu tahlil edildi.
Araştırma sonuçlarına nazaran; aerobik ve direnç idmanları, yüksek yoğunluklu aralıklı idmanlar, tai chi ve yoga üzere aktiviteler, kanser tedavisine bağlı olarak gelişen kalp ile hudut hasarı, beyin sisi ve nefes darlığı üzere yan tesirleri besbelli biçimde azaltabiliyor. İdmanın sadece fizikî değil, ruhsal açıdan da hastalara takviye sunduğu kaydedildi.
Uyku kalitesinde artış, genel beden işlevlerinde güzelleşme, toplumsal etkileşimde artış ve hayat kalitesinde gözle görülür bir yükseliş sağlandığı söz edildi.
Çalışmada, ameliyat öncesinde sistemli olarak yapılan antrenmanın; operasyon sonrası komplikasyon riskini, ağrı seviyesini, hastanede kalış mühletini ve mevt oranını azalttığına dair yüksek seviyede ispat bulunduğu bildirildi.
