- Anasayfa
- •
- Dakika
Dakika
Gündem
Günde 15 dakikalık yürüyüş kalbe düzgün geliyor
Yeni bir araştırmaya nazaran, günde bir sefer uzun yürüyüş yapmak, bilhassa çok fazla idman yapmıyorsanız, kalbiniz için çok sayıda kısa yürüyüşten daha güzel.