- Anasayfa
- •
- D Vitamini
D Vitamini
Gündem
D vitamini almak yaşlanmayı yavaşlatıyor
Geniş ve uzun vadeli bir çalışmanın sonuçlarına nazaran, D vitamini desteği almak biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıyor. Araştırmaya nazaran vitaminin tesiri ortalama üç yıl.
Gündem
Neden güneşlenmeliyiz?
Güneş ışığı ruh halinizi güzelleştirebilir, kan basıncınızı düşürebilir, kemiklerinizi, kaslarınızı ve hatta bağışıklık sisteminizi dahi güçlendirebilir.